금빛휘트니스센터의 6월 프로그램 안내를 드리오니 많은 이용 바랍니다.
☎ 802-9685~6
□ 접수안내
● 접수기간 : 재등록기간(매월 20~25일), 신규접수기간(매월 26일~말일)
● 접수시간/장소 : 평일ㆍ토요일 06:00~21:000 일요일 10:00~17:00 지하1층 안내데스크 선착순 접수(3개월 접수시 5% 할인)
※ 다목적룸 프로그램 시간표는 첨부문서를 확인하시기 바랍니다.
□ 성공다이어트&몸짱만들기 개설안내
○ 신개념 짐스틱 프로그램 - 짐스틱+그룹세미(pt)트레이닝 / 화/목 / 19:00~19:50 / 100,000원
○ 짐스틱이란? 스트레칭 스틱과 튜빙밴드의 조합으로 근력, 심폐지구력, 유연성, 평형성등의 운동이 가능하며 부하량을 조절할 수 있어 부상위험이 적습니다.
○ 추가 요가프로그램 = 체형교정 필라테스 화/목(09:00~9:50)
○ 에어로빅A = 몸짱 다이어트 에어로빅
○ 에어로빅B = 신나는 다이어트 에어로빅
○ 밸리댄스 = 초급다이어트 밸리댄스
□ 헬스 장기등록고객 서비스
○ 기 간 : 계속
○ 내 용 :
- 3개월 등록 시 운동복․ 수건 1개월 무료 제공
- 6개월 등록 시 운동복․ 수건 3개월 무료 제공
□ 골프장 특강반 및 부가서비스
▶기초특강반:399,000원 / 중급특강반:419,000원 / 고급특강반:429,000원(레슨비포함) (신규접수시 1회 한정, 헬스3개월)
▶월/수/금:120,000원(레슨비 포함)
▶3개월 등록시:헬스 3개월, 원포인트레슨, 운동처방, 운동복무료사용(레슨비별도) (월~일 매일반 회원에 한함)
□ 다목적룸 프로그램
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프로그램
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정 원
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요 일
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시 간
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강습료
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빈야사요가
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30명
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월/수/금
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09:00~09:50
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33,000원
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체형교정
필라테스
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30명
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화/목
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09:00~09:50
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30,000원
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웰빙요가
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30명
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월/수/금
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19:00~19:50
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33,000원
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필라테스&요가
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30명
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화/목
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20:00~20:50
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24,000원
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다이어트 에어로빅A
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30명
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월~금
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10:00~10:50
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44,000원
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다이어트 에어로빅B
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30명
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월/수/금
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20:00~20:50
|
33,000원
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박민수 방송댄스
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30명
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화/목
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21:00~21:50
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33,000원
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건강밸리댄스
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30명
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월/수/금
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11:00~11:50
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40,000원
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초급 다이어트 밸리댄스
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30명
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월/수/금
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21:00~21:50
|
44,000원
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다이나믹 복싱다이어트
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20명
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화/목
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19:00~19:50
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40,000원
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웰빙댄스(상급)
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20명
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월
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13:00~14:50
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20,000원
|
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웰빙댄스(고급A)
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수
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13:00~14:50
|
20,000원
|
|
웰빙댄스(초급)
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20명
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월
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15:00~16:50
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20,000원
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웰빙댄스(중급A)
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20명
|
수
|
15:00~16:50
|
20,000원
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웰빙댄스(중급B)
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20명
|
일
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10:00~11:50
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20,000원
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웰빙댄스(자이브,룸바)
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20명
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화
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15:00~16:30
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20,000원
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짐스틱+ 그룹트레이닝
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20명
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화/목
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11:00~11:50
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100,000원
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성인 발레
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20명
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토
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10:00~11:20
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20,000원
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동호인 탁구
(주5회)
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20명
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화/목/금/토/일
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12:00~15:00
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38,000원
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토요자유탁구
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토/일
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토:12:00~21:00
일:12:00~17:00
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3,900원
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탁구자유쿠폰
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화/목/금/토/일
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화/목/금
12:00~15:00
토:12:00~21:00
일:12:00~17:00
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<4장>
10,000원
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어린이재즈
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20명
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월/수/금
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18:00~18:50
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28,000원
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어린이줄넘기A
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25명
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화/목
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16:30~17:20
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24,000원
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어린이줄넘기B
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25명
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화/목
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17:30~18:20
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학교수행평가대비
줄넘기교실
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20명
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토
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09:00~09:50
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20,000원
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어린이 비만 및 학교폭력대비
체력교실
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20명
|
금
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