| 제목 | 감사합니다^^ | ||
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| 글쓴이 | s라인 | 작성일 | 2009-12-08 12:04:58 |
| 조회 | 10,060회 | 댓글 | 0건 |
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안녕하세요~ 금빛휘트니스를 다니고있는 약간 통통?한 처자입니다^^<br />
<br /> 저는 헬스를 다니고 있는데요 언제나 밝은 웃음으로 저희를 맞이하여 주시는 최홍열 코치님과 주보선 코치님에<br /> <br /> 게 감사한 말씀을 전할까 합니다. 전 예전에 굉장히 뚱뚱했었습니다~ 대략80 키로정도...ㅠ.ㅠ<br /> <br /> 처음 체성분검사를 받을때 최코치님이 보시더니 한 말씀 하시더군요~ 마음 독하게 먹고 운동한다면 30키로 쯤은<br /> <br /> 문제도 아니다...한번 해보겠느냐 라고...솔직히 별 기대없이 '예' 라고 대답했고 그때부터 이운동 저운동 마구마구&nbsp;<br /> <br /> 시키시면서 절 굴려 대셨죠~ 힘들었지만 하루하루 줄어드는 몸무게에 너무너무 즐거웠습니다~ 그러나 한달이 지<br /> <br /> 나고서 부터는 슬슬 지겨워 지더군요. 힘들기도 힘들고 먹는걸 먹지 못한다는 부담감에 스트레스도 많이 받고...<br /> <br /> 스트레스를 받으니 그때부터 잘빠지던 살도 아주 조금씩밖에 안 빠지더군요...그때 또 최코치님과 주코치님이 일<br /> <br /> 일이 식단을 상담해주시고 이럴땐 이게 괜찮다 저럴땐 저게 괜찮다 말씀해주시고, 또 어쩔땐 질책과 비난도 마다<br /> <br /> 하지 않으셨죠~ 때마다 체성분 측정도 잊지 않으셔서 저를 자극해 주시구요^^&nbsp; 한번은&nbsp;왜 이렇게&nbsp;열을 내시며 알<br /> <br /> 려주시냐고 물어봤더니&nbsp; 의지는 있는데 방법을 몰라서 다이어트를 못하는 사람들을 보면 괜히 미안해진다고&nbsp;<br /> <br /> 날씬한 몸매로 변신해서&nbsp;저를 비웃던 사람들을 놀라게 해주라고 ㅋㅋㅋ 참 착하세요~ 그래서 운동 4개월째가 되<br /> <br /> 던 날 전 총 27키로를 감량했습니다^^ 조금 통통한체형이 되었죠~&nbsp;지금은 학교때문에 운동을 쉬고 있지만&nbsp;방학이<br /> <br /> 오면 다시 금빛휘트니스를 찾을까합니다~ 다시한번 최코치님,주코치님&nbsp;감사하구요~조만간 뵙겠습니다^^<br /> <br /> &nbsp;&nbsp; |
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